La alimentación de personas mayores de 90 años debe centrarse en nutrientes esenciales, alta digestibilidad y seguridad alimentaria. Se recomienda priorizar alimentos ricos en fibra, proteínas y vitaminas, adaptando texturas y sabores a sus preferencias y necesidades.
Los batidos proteicos para ancianos representan una herramienta nutricional importante para combatir la pérdida de masa muscular y mejorar la salud general. Su fácil digestión y variedad de sabores los convierten en una opción atractiva para complementar la dieta diaria.
Un menú semanal para personas mayores de 80 años debe ser nutritivo y variado, cuidando la salud y el paladar. Incluir frutas frescas, verduras tiernas, proteínas magras y cereales integrales asegura una alimentación equilibrada, adaptada a sus necesidades.